蜜汁糖藕是一道富有营养的传统中式菜品,口感酥脆,味道甜美。它的做法非常简单,下面我将介绍一下具体步骤。
材料:
1. 新鲜藕:500克
2. 精盐:适量
3. 红糖:50克
4. 蜂蜜:30克
5. 植物油:适量
6. 水:适量
步骤:
1. 藕的选择与准备:
选择新鲜、孕育的藕。将藕去皮,然后用水冲洗干净。之后,将藕切成长3-4厘米的段。
2. 藕的初炖:
将一锅水烧开,加入适量的精盐,然后将藕段放入烧开的水中焯水,煮至藕段呈现半透明的状况,捞出备用。
3. 制作蜜汁糖浆:
取一个小碗,将红糖和蜂蜜加入其中。然后用搅拌勺搅拌均匀,成为黏稠的蜜汁糖浆。
4. 糖藕的煎炸:
在一个炒锅中加入适量的植物油,将油加热至180°C左右。将焯水好的藕段沥干水分,然后放入油中炸至金黄酥脆,再捞出控油。
5. 炖煮糖藕:
在另一个深煮锅中加入适量的水,然后放入炸好的藕段,将糖藕完全浸没在水中。将火调至中小火,煮10分钟,让藕段充分入味。
6. 加入蜜汁糖浆:
在烧煮的过程中,将之前制作好的蜜汁糖浆均匀的倒入煮好的糖藕中。然后继续炖煮5-8分钟,使蜜汁糖浆充分渗透到藕段*************锅装盘:
将炖煮好的蜜汁糖藕捞出,排放在盘子里,让其稍微冷却片刻,待糖汁凝固,即可食用。
蜜汁糖藕健康美味,可以当作甜点或者下午茶的点心,也可做为菜肴搭配主食。它不仅口感独特,而且营养丰富,是一道受欢迎的家常菜品。
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