新疆小白杏功效与作用

新疆小白杏是中国传统药材之一，它是指主要产自新疆地区的杏树果实。它外形圆形扁平，果实表皮为橙**，内部是鲜白色。新疆小白杏富含多种维生素、矿物质和人体所需的氨基酸等营养成分，具有多种功效与作用。

首先，新疆小白杏具有润肺止咳的功效。它能够清热化痰，滋润肺部，缓解干咳、咳痰等症状。尤其适用于患有慢性支气管炎、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的人群。

其次，新疆小白杏还具有润肠通便的作用。它富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘的问题，同时还能改善肠道菌群，促进消化吸收。

此外，新疆小白杏还具有降血脂、抗炎和抗氧化的功效。研究发现，其中的一种活性成分--新疆小白杏苷，具有明显的抗炎和保护心脑血管功能作用。长期食用能够降低血脂，预防心脑血管疾病的发生，同时具有一定的抗肿瘤作用。

此外，新疆小白杏还可以滋补肺肾，润泽肌肤，改善皮肤干燥、粗糙等问题，延缓衰老，提高皮肤的光滑度和弹性。

然而，需要提醒的是，新疆小白杏属于温燥*食物，燥热体质、痰湿体质、脾胃虚寒者应慎食。此外，新疆小白杏只适宜适量食用，过量食用可能导致消化不良、腹泻等问题。

总之，新疆小白杏除了美味可口外，还具有润肺止咳、润肠通便、降血脂、抗炎和抗氧化的功效与作用。适量食用对于炎症性皮肤病、呼吸系统疾病、血脂异常等有一定的辅助治疗作用，同时也是皮肤保健的好帮手。